除了198的水煮蛋要在温泉，其他都是火烤的

199-214的菜谱

这些是需要冰冻的

215-228的菜谱

这里主要都是一些药。

一些食材，比如哈特諾起司和向陽南瓜，是需要做支線才能解鎖的。然後鼓隆的調味粉好像只能在鼓隆城雜貨店買到～

暗之塊需要打幻影加儂，或者用魄兌換

遠昔骨舌魚在米法公園米法雕像下面的水池有

精力蜂的蜂蜜在庫坦池塘附近比較容易找，一次大概能拿到六七個

怪物精華只在一始村有賣

補充

補充了我上述食譜裏諸如任意蔬菜，任意水果等，具體可以使用什么素材。

有buff加成的食材及其buff整理

需要注意的是，如果同時放入兩種及以上不同加成和食材，如暖暖草果和大劍香蕉，那么加成的buff會消失。

但是可以放入兩種相同加成的食材，如暖暖草果和暖暖蘑菇。